こうしなければならない。するべきだ。 → こうしたい。
私の今までの片付け方。
これはここにあるべきだ。
実家でもここに置いてあったから、ここに置かなくちゃ。
片付け以外でも。
母親とはこうあるべきだ。こうしなくちゃいけない。
妻とは。女性とは。こうあるべき。
けれど、それに対して疑問は持っていませんでした。
しかし、べき。しなくては。ということにイライラしたりもやもやしたりすることも。
でもそれを変えること、変えてもいいことは思いつかなかったんです。
いや知らなかった。かな。
ライフオーガナイズを学んで。
こうしなければ、こうするべきだ。
と、がちがちになっていた部分が楽になりました。
あっ、変えてもいいのね。
自分はどうしたいのか?という軸で今まで考えてこなかったのかもしれません。
自分は何が好きか、何をしたいのか、どうしたいのか。
いろいろな場面で自分軸、価値観がはっきりしているとスッキリします。
自分のできる範囲で。人のできる範囲と比べない。
自分軸を持ちたいと思います。
お片付けではこれが正解!という1つの方法はありません。
自分に合った方法。自分が使いやすい。心地よい。これがとても大切です。
それぞれの価値観。とても大切。
心地よく暮らすために。
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これはここにあるべきだ。
実家でもここに置いてあったから、ここに置かなくちゃ。
片付け以外でも。
母親とはこうあるべきだ。こうしなくちゃいけない。
妻とは。女性とは。こうあるべき。
けれど、それに対して疑問は持っていませんでした。
しかし、べき。しなくては。ということにイライラしたりもやもやしたりすることも。
でもそれを変えること、変えてもいいことは思いつかなかったんです。
いや知らなかった。かな。
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こうしなければ、こうするべきだ。
と、がちがちになっていた部分が楽になりました。
あっ、変えてもいいのね。
自分はどうしたいのか?という軸で今まで考えてこなかったのかもしれません。
自分は何が好きか、何をしたいのか、どうしたいのか。
いろいろな場面で自分軸、価値観がはっきりしているとスッキリします。
自分のできる範囲で。人のできる範囲と比べない。
自分軸を持ちたいと思います。
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