出来る範囲で。

我が家では夕飯時にグリーンスムージーを飲んでいます。

ホントは朝飲みたいな～と思うのですが、夫も娘も夕飯時が良いようなので。

野菜や果物不足をこれで少しは補えてるかな～。

私がグリーンスムージーで気になるのは農薬。

無農薬や有機農法のモノを手にすぐに入れられればいいですが、なかなかそうもいかず・・・。

そこで、先日こんなモノを見つけました。

これは、食物・果物洗浄剤です。

柑橘類とココナツをベースにした成分が、果物や野菜につく殺虫剤、ワックス、化学薬品や汚染物質を分解し洗い流します。毒性のない自然な成分なので、滋養分や香りはそのままに素材本来の味を楽しめます。

と書いてあります。

ほう良いんじゃなーい！なんかパッケージも良い感じだし。

食品添加物や農薬など、気にしだすとキリがないものがたくさんあります。

全てを取り除くことなんて無理なので、できる範囲で少しだけ除くようにしています。

外食もしますし、お惣菜も買ってくるし、出前もとるし。

まぁできる範囲で。私の場合ほんの少しかな～。

アッ！最近スムージーにチアシード入れて飲んでみてます。

ダイエットになるかな～少しやせたらいいな～。無理かな～。

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